理学療法士が教えるやさしいピラティス
5月20日に初開催しました。
「運動したいけどなかなか始められない」
「運動したほうがいいのはわかっているけど
続ける自信がない」
「ジムに行っても自分だけできなかったら
どうしよう」
そんな方のはじめの一歩となれればいいなと
思い、人体大好きな理学療法士よう子先生に
お願いをして始まったこの企画。
こはりびのお客さま限定の開催でしたが、
早い段階から満席のご予約をいただきました。
そして迎えた当日。ドキドキ、、
終始なごやかなムードでとてもステキな
時間となりました(o^^o)
【姿勢チェックから自分のからだのクセを知る】
→【普段意識するポイント】
などその場だけでなく、もっと日常を快適に
過ごすためのアドバイスも盛りだくさん。
私もとてもとても良い勉強になりました。
ご参加された皆様、どうもありがとう
ございました。
次回の開催は６月２４日（月）
①11:00〜
②13:30〜
※今回もこはりびに一度でもご来店されたことのあるお客さま限定となります。
ご希望の方はこはりびのLINEもしくは下記の予約サイトから。
お会いできることを楽しみにしております^_^
